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Schön, dass Du da bist!

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WILLKOMMEN


Liebe Mama!
 

So schön, dass du da bist. Als Doula begleite ich dich auf einem natürlichen und individuellen Weg durch deine Schwangerschaft und die Zeit danach. Ich möchte dich bestärken, dir und deinem Körper zu vertrauen, um eine selbstbestimmte und einmalige Geburt zu erleben.  

Über mich
"DENN ES IST NICHT EGAL,
WIE WIR GEBOREN WERDEN"

Michel Odent

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ÜBER MICH

Amke natürlich!

Ich bin Amke, Jahrgang 1986, in Ostfriesland geboren und aufgewachsen und seit über 12 Jahren in der Region Hannover zu Hause. Ich lebe mit meinem Mann und meinen 2 Kindern in der Wedemark. 2021 habe ich eine Ausbildung zur Doula begonnen um Frauen vor, während und nach Ihrer Geburt liebevoll zu unterstützen. 

Was mir am Herzen liegt...

Durch meine eigenen Geburtserfahrungen (2015 und 2016) habe ich das Vertrauen in mich und meinen Körper gestärkt und mein Urvertrauen wiederentdeckt. Und vor allem durfte ich lernen, dass wir Frauen Geburt können. 

Meine Schwangerschaften und Geburten haben mir gezeigt, wie einzigartig diese Zeiten im Leben einer Frau sind. Ich habe jedoch beobachtet, dass viele Frauen starke Unsicherheiten verspüren. 

Als Doula möchte ich die Aufgabe erfüllen, meine Erfahrungen und mein Wissen über Schwangerschaft und Geburt mit anderen Frauen zu teilen. Ich wünsche mir, dass alle Frauen (wieder) in ihre Kraft kommen, ihre Selbstbestimmung wahrnehmen, ihre Einzigartigkeit spüren und in dieser besonderen Phase ganz bei sich sind. In uns steckt so viel Vergessenes und das darf wiederentdeckt werden. Ich möchte Dich unterstützen, Deine eigene Reise zu gehen um eine einmalige, kraftvolle und angstfreie Schwangerschaft und Geburt zu erleben. 

Mein Angebot

MEIN ANGEBOT

An Dich!

Mama natürlich ist für dich das Richtige, wenn du… 

...eine vertrauensvolle Begleitung auf dem Weg zum Mama sein möchtest, 

…dir eine individuelle Geburtsvorbereitung wünschst und deine Sorgen, Ängste und Fragen im persönlichen Gespräch geklärt und gelöst wissen möchtest, 

… Zugang zu deinem weiblich intuitiven Wissen finden oder vertiefen möchtest, 

... mit Selbstvertrauen und Selbstsicherheit deine Geburtsreise erleben möchtest, 

...dich und dein Baby mit natürlichen Pflanzenessenzen versorgen möchtest oder 

…nach der Geburt mit einer aktiven und naturverbundenen Gruppe (wieder) in deine Kraft kommen möchtest. 

Geburtsbegleitung
Mommy and Baby by the Beach
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natürlich

Kurse

GEBURTSEINSTIMMUNG

In meinem Kurs bekommst du als werdende Mama die wichtigen Aspekte der Mental-Emotionalen Ausrichtung für deine Schwangerschaft und deine Wunschgeburt an die Hand. Ich zeige dir zum Beispiel, wie du in der Schwangerschaft in Kontakt mit dir und deinem Baby kommst. Es ist Raum für Fragen und wir sprechen über Ängste und Emotionen. Ich möchte dir helfen so früh wie möglich deine Ausrichtung für die Schwangerschaft und Geburt zu finden. Eine Teilnahme ab Ende des ersten Trimesters ist daher gut möglich.  

Kurse
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STILLEINSTIMMUNG

 

„Das Stillen lasse ich auf mich zukommen.“ Diesen Satz habe ich schon oft gehört. Für eine unkomplizierte und lange Stillbeziehung ist eine gute Vorbereitung jedoch sehr wichtig. Die ersten Stunden und Tage sind für einen positiven Stillbeginn die Wichtigsten. In diesem Kurs biete ich dir viele Informationen über positive und negative Einflussfaktoren und praktische Tipps zum Stillen. Ich helfe dir dabei, dich körperlich und emotional auf das Stillen einzustimmen.  

Mutter, die mit neugeborenem Baby lächelt
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BABYMASSAGEN

 

Die Bindungsförderung wird durch Hautkontakt maßgeblich unterstützt und gibt deinem Baby ein Gefühl von Geborgenheit und Wohlbefinden. In diesem Kurs zeige ich dir, wie du durch Massage und Streicheleinheiten mit ätherischen Ölen echte Entspannung bei dir und deinem Baby erschaffen kannst und dabei die Eltern-Kind-Bindung verstärkst. 

 

Der Kurs richtet sich an Mütter, Väter, Großeltern und alle, die die Bindung zum Neuankömmling stärken möchten. 

Aromabegleitung

natürlich

Ich zeige dir, 

…wie du ätherische Öle richtig und sicher anwendest, 

…wie du dein allgemeines Wohlbefinden in der Schwangerschaft unterstützen und Beschwerden lindern kannst, 

…was ätherische Öle im Geburtsprozess für dich tun können, 

…wie du dir ein gesundes Zuhause und eine gesunde Atmosphäre kreieren kannst, indem du giftige Stoffe in Deinen Putzmitteln und Körperpflegeprodukten reduzieren kannst 

INDIVIDUELLE AROMABERATUNG

Im Rahmen meiner Doula-Begleitung nutze ich in Abstimmung mit dir ganz intuitiv meine ätherischen Öle. Wenn dich die Wirkung ebenso überzeugt wie mich, begleite ich dich auf deiner persönlichen Aromareise gerne weiter. 

Für ein individuelles Beratungsgespräch (ohne meine Doula-Begleitung) melde dich gerne bei mir. 

KINDERWUNSCH

Ätherische Öle können Stress vermindern und durch pflanzliche Hormone die Fruchtbarkeit steigern. In einem persönlichen Gespräch schauen wir gemeinsam, welche Wege ihr bereits gegangen seid. Wir beleuchten Euren Lebensstil und besprechen, welche Umgebungseinflüsse wie z.B. Kosmetika sich belastend auf das System auswirken. Gemeinsam schauen wir, wie eine individuelle Unterstützung durch ätherische Öle für Euch aussehen kann. 

Hand-Öl-Tropfen
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Aktuelles
Aromabegleitung

Bevorstehende Veranstaltungen

  • Rückbildung mit Baby (Kurs ab 22. April 2024)
    Rückbildung mit Baby (Kurs ab 22. April 2024)
    Mo., 22. Apr.
    FLOW Wedemark
    22. Apr. 2024, 09:00 – 10:00
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark, Germany
    In diesem Kurs zeige ich dir vielfältige Übungen für deine Rückbildung nach der Schwangerschaft, die einfach in deinen Alltag zu integrieren sind. Bei gutem Wetter gehen wir ab der 3. Stunde raus in die Natur - Dein Kinderwagen wird dabei aktiv eingebunden.
  • Rückbildung mit Baby (Kurs ab 27. Mai 2024)
    Rückbildung mit Baby (Kurs ab 27. Mai 2024)
    Mo., 27. Mai
    FLOW Wedemark
    27. Mai 2024, 10:30 – 11:30
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark, Germany
    In diesem Kurs zeige ich dir vielfältige Übungen für deine Rückbildung nach der Schwangerschaft, die einfach in deinen Alltag zu integrieren sind. Bei gutem Wetter gehen wir ab der 3. Stunde raus in die Natur - Dein Kinderwagen wird dabei aktiv eingebunden.
  • Babymassage (Kurs ab 27. Mai 2024)
    Babymassage (Kurs ab 27. Mai 2024)
    Mo., 27. Mai
    FLOW Wedemark
    27. Mai 2024, 11:45 – 12:45
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark
    Schenke euch eine berührende gemeinsame Zeit. Der Kurs richtet sich an Mütter, Väter, Großeltern und alle, die die Bindung zum Neuankömmling stärken möchten.
  • Kindernotfallkurs - Erste Hilfe am Kind
    Kindernotfallkurs - Erste Hilfe am Kind
    Sa., 15. Juni
    FLOW Wedemark
    15. Juni 2024, 09:00 – 12:00
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark, Deutschland
    Unfall- und Notfallprävention für Kinder Der Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern und alle, die im Umgang mit Notfallsituationen mit Kindern Sicherheit gewinnen möchten.
  • Rückbildung mit Baby (Kurs ab 22. Juli 2024)
    Rückbildung mit Baby (Kurs ab 22. Juli 2024)
    Mo., 22. Juli
    FLOW Wedemark
    22. Juli 2024, 09:00 – 10:00
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark, Germany
    In diesem Kurs zeige ich dir vielfältige Übungen für deine Rückbildung nach der Schwangerschaft, die einfach in deinen Alltag zu integrieren sind. Bei gutem Wetter gehen wir ab der 3. Stunde raus in die Natur - Dein Kinderwagen wird dabei aktiv eingebunden.
  • Babymassage (Kurs ab 5. August 2024)
    Babymassage (Kurs ab 5. August 2024)
    Mo., 05. Aug.
    FLOW Wedemark
    05. Aug. 2024, 11:45 – 12:30
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark
    Schenke euch eine berührende gemeinsame Zeit. Der Kurs richtet sich an Mütter, Väter, Großeltern und alle, die die Bindung zum Neuankömmling stärken möchten.
  • Rückbildung mit Baby (Kurs ab 12. August 2024)
    Rückbildung mit Baby (Kurs ab 12. August 2024)
    Mo., 12. Aug.
    FLOW Wedemark
    12. Aug. 2024, 10:30 – 11:30
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark, Germany
    In diesem Kurs zeige ich dir vielfältige Übungen für deine Rückbildung nach der Schwangerschaft, die einfach in deinen Alltag zu integrieren sind. Bei gutem Wetter gehen wir ab der 3. Stunde raus in die Natur - Dein Kinderwagen wird dabei aktiv eingebunden.
  • Family Friday
    Family Friday
    Jeden Freitag 16:30 Uhr - 18.30 Uhr
    FLOW Wedemark
    Jeden Freitag 16:30 Uhr - 18.30 Uhr
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark
    Wir bieten Dir einen modularen Kurs zu den Themen Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Wochenbett und das "Eltern sein" an. Jeden Freitag, 16:30 Uhr bis 18:30 Uhr gibt es zu wechselnden Themen ein Angebot.
  • Mami Zen - Massage für Schwangerschaft und Wochenbett
    Mami Zen - Massage für Schwangerschaft und Wochenbett
    Termin auf Anfrage
    Bissendorf, 30900 Wedemark, Deutschland
    Termin auf Anfrage
    Bissendorf, 30900 Wedemark, Deutschland
    Lass dich verwöhnen!
  • Geschenk-Gutschein "Liebe & Fürsorge"
    Geschenk-Gutschein "Liebe & Fürsorge"
    auf Anfrage
    Gutschein
    auf Anfrage
    Gutschein
    Verschenke Liebe und Fürsorge an Schwangere oder Wöchnerinnen. Tolles Geschenk auch zur Geburt! Kontaktiere mich gerne für mehr Informationen über meine Arbeit. Gerne stelle ich den Gutschein in der Höhe deiner Wahl aus.
  • Rebozo Anwendung
    Rebozo Anwendung
    Termin auf Anfrage
    Bissendorf, 30900 Wedemark, Deutschland
    Termin auf Anfrage
    Bissendorf, 30900 Wedemark, Deutschland
    Die Anwendung mit dem Rebozo-Tuch kann dich vielfältig während deiner Schwangerschaft unterstützen und Beschwerden lindern. In einem Vorgespärch klären wir deine Wünsche und ich stimme meine Anwendung individuell auf dich ab.
  • Babymassage (Kurs ab 8. April 2024)
    Babymassage (Kurs ab 8. April 2024)
    Mo., 08. Apr.
    FLOW Wedemark
    08. Apr. 2024, 11:45 – 12:45
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark
    Schenke euch eine berührende gemeinsame Zeit. Der Kurs richtet sich an Mütter, Väter, Großeltern und alle, die die Bindung zum Neuankömmling stärken möchten.
  • Rückbildung mit Baby (Kurs ab 11. März 2024)
    Rückbildung mit Baby (Kurs ab 11. März 2024)
    Mo., 11. März
    FLOW Wedemark
    11. März 2024, 10:30 – 12. März 2024, 11:30
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark, Germany
    In diesem Kurs zeige ich dir vielfältige Übungen für deine Rückbildung nach der Schwangerschaft, die einfach in deinen Alltag zu integrieren sind. Bei gutem Wetter gehen wir ab der 3. Stunde raus in die Natur - Dein Kinderwagen wird dabei aktiv eingebunden.
  • Kindernotfallkurs - Erste Hilfe am Kind
    Kindernotfallkurs - Erste Hilfe am Kind
    Sa., 09. März
    FLOW Wedemark
    09. März 2024, 09:00 – 12:00
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark, Deutschland
    Unfall- und Notfallprävention für Kinder Der Kurs richtet sich an Eltern, Großeltern und alle, die im Umgang mit Notfallsituationen mit Kindern Sicherheit gewinnen möchten.
  • Babymassage (Kurs ab 26. Februar 2024)
    Babymassage (Kurs ab 26. Februar 2024)
    Mo., 26. Feb.
    FLOW Wedemark
    26. Feb. 2024, 11:45 – 12:45
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark
    Schenke euch eine berührende gemeinsame Zeit. Der Kurs richtet sich an Mütter, Väter, Großeltern und alle, die die Bindung zum Neuankömmling stärken möchten.
  • Vortrag: Unser Trinkwasser
    Vortrag: Unser Trinkwasser
    Fr., 09. Feb.
    Wedemark
    09. Feb. 2024, 19:00 – 20:00
    Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark, Deutschland
    Weißt du was aus deiner Wasserleitung kommt?
  • Babymassage (Kurs ab 8. Februar 2024)
    Babymassage (Kurs ab 8. Februar 2024)
    Do., 08. Feb.
    FLOW Wedemark
    08. Feb. 2024, 11:00 – 12:00
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark
    Schenke euch eine berührende gemeinsame Zeit. Der Kurs richtet sich an Mütter, Väter, Großeltern und alle, die die Bindung zum Neuankömmling stärken möchten.
  • Rückbildung mit Baby (Kurs ab 5. Februar 2024)
    Rückbildung mit Baby (Kurs ab 5. Februar 2024)
    Mo., 05. Feb.
    FLOW Wedemark
    05. Feb. 2024, 09:00 – 10:00
    FLOW Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark, Germany
    In diesem Kurs zeige ich dir vielfältige Übungen für deine Rückbildung nach der Schwangerschaft, die einfach in deinen Alltag zu integrieren sind. Bei gutem Wetter gehen wir ab der 3. Stunde raus in die Natur - Dein Kinderwagen wird dabei aktiv eingebunden.

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Eine Erweiterung der Sinne – die Entspannungstechnik

mit den Ölen war einfach genial!

MEL - HANNOVER

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