Schön, dass Du da bist!
WILLKOMMEN
Liebe Mama!
So schön, dass du da bist. Als Doula begleite ich dich auf einem natürlichen und individuellen Weg durch deine Schwangerschaft und die Zeit danach. Ich möchte dich bestärken, dir und deinem Körper zu vertrauen, um eine selbstbestimmte und einmalige Geburt zu erleben.
ÜBER MICH
Amke natürlich!
Ich bin Amke, Jahrgang 1986, in Ostfriesland geboren und aufgewachsen und seit über 12 Jahren in der Region Hannover zu Hause. Ich lebe mit meinem Mann und meinen 2 Kindern in der Wedemark. 2021 habe ich eine Ausbildung zur Doula begonnen um Frauen vor, während und nach Ihrer Geburt liebevoll zu unterstützen.
Was mir am Herzen liegt...
Durch meine eigenen Geburtserfahrungen (2015 und 2016) habe ich das Vertrauen in mich und meinen Körper gestärkt und mein Urvertrauen wiederentdeckt. Und vor allem durfte ich lernen, dass wir Frauen Geburt können.
Meine Schwangerschaften und Geburten haben mir gezeigt, wie einzigartig diese Zeiten im Leben einer Frau sind. Ich habe jedoch beobachtet, dass viele Frauen starke Unsicherheiten verspüren.
Als Doula möchte ich die Aufgabe erfüllen, meine Erfahrungen und mein Wissen über Schwangerschaft und Geburt mit anderen Frauen zu teilen. Ich wünsche mir, dass alle Frauen (wieder) in ihre Kraft kommen, ihre Selbstbestimmung wahrnehmen, ihre Einzigartigkeit spüren und in dieser besonderen Phase ganz bei sich sind. In uns steckt so viel Vergessenes und das darf wiederentdeckt werden. Ich möchte Dich unterstützen, Deine eigene Reise zu gehen um eine einmalige, kraftvolle und angstfreie Schwangerschaft und Geburt zu erleben.
MEIN ANGEBOT
An Dich!
Mama natürlich ist für dich das Richtige, wenn du…
...eine vertrauensvolle Begleitung auf dem Weg zum Mama sein möchtest,
…dir eine individuelle Geburtsvorbereitung wünschst und deine Sorgen, Ängste und Fragen im persönlichen Gespräch geklärt und gelöst wissen möchtest,
… Zugang zu deinem weiblich intuitiven Wissen finden oder vertiefen möchtest,
... mit Selbstvertrauen und Selbstsicherheit deine Geburtsreise erleben möchtest,
...dich und dein Baby mit natürlichen Pflanzenessenzen versorgen möchtest oder
…nach der Geburt mit einer aktiven und naturverbundenen Gruppe (wieder) in deine Kraft kommen möchtest.
Geburtsbegleitung
natürlich
In vielen geschichtlichen Aufzeichnungen wird deutlich, dass Schwangere bei ihren Geburten von anderen geburtserfahrenen und vertrauten Frauen begleitet worden sind. Auch in anderen Kulturen wird diese Art der Begleitung heute noch selbstverständlich genutzt. Als Doula übernehme ich gerne diese Aufgabe und stehe Dir und deinem Partner für Eure Wunschgeburt emotional zur Seite.
Vor der Geburt…
Lernen wir uns kennen, sprechen über Geburtsalternativen und ich begleite dich dabei, deine Wunschgeburt zu manifestieren. Ich möchte Euch Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen geben. Wir klären alle Fragen, die dich beschäftigen und du entscheidest, wie weit dein Partner oder Geschwisterkinder einbezogen werden sollen. Solltest du bereits einmal geboren haben, besprechen wir deine Geburtserfahrung und sehen, was dieses Mal anders werden darf. Meine exklusive Rufbereitschaft umfasst 21 Tage rund um den ET, die wir gemeinsam individuell festlegen.
Während der Geburt…
bin ich so nah an deiner Seite wie du es dir wünscht. Ich atme mit dir, reiche dir etwas zu trinken oder stelle eine angenehme Wohlfühlatmosphäre durch Worte, Meditation, Berührungen, oder eine Massage mit naturreinen ätherischen Ölen her. Mein Wunsch ist es, dass Du dich so wohl wie möglich an deinem gewählten Geburtsort fühlst, damit deine Hormone und dein Körper ungestört ihre Arbeit machen können.
Nach der Geburt…
besuche ich Euch gerne als frischgebackene Eltern im Wochenbett. Wir können über die Geburt sprechen und das erlebte gemeinsam verarbeiten, ich beantworte Eure Fragen oder bereite dir und deiner Familie auch jetzt eine Wohlfühlatmosphäre, um den Neuankömmling zu begrüßen. Wir schauen gemeinsam was du und dein Baby brauchen und was Euch guttut.
Die Kosten für meine Doula-Begleitung sind so individuell wie jede Schwangerschaft und Geburt. In einem persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam deine Wünsche und Vorstellungen und finden eine Art der Begleitung, die zu deinem Budget passt.
natürlich
Kurse
GEBURTSEINSTIMMUNG
In meinem Kurs bekommst du als werdende Mama die wichtigen Aspekte der Mental-Emotionalen Ausrichtung für deine Schwangerschaft und deine Wunschgeburt an die Hand. Ich zeige dir zum Beispiel, wie du in der Schwangerschaft in Kontakt mit dir und deinem Baby kommst. Es ist Raum für Fragen und wir sprechen über Ängste und Emotionen. Ich möchte dir helfen so früh wie möglich deine Ausrichtung für die Schwangerschaft und Geburt zu finden. Eine Teilnahme ab Ende des ersten Trimesters ist daher gut möglich.
STILLEINSTIMMUNG
„Das Stillen lasse ich auf mich zukommen.“ Diesen Satz habe ich schon oft gehört. Für eine unkomplizierte und lange Stillbeziehung ist eine gute Vorbereitung jedoch sehr wichtig. Die ersten Stunden und Tage sind für einen positiven Stillbeginn die Wichtigsten. In diesem Kurs biete ich dir viele Informationen über positive und negative Einflussfaktoren und praktische Tipps zum Stillen. Ich helfe dir dabei, dich körperlich und emotional auf das Stillen einzustimmen.
BABYMASSAGEN
Die Bindungsförderung wird durch Hautkontakt maßgeblich unterstützt und gibt deinem Baby ein Gefühl von Geborgenheit und Wohlbefinden. In diesem Kurs zeige ich dir, wie du durch Massage und Streicheleinheiten mit ätherischen Ölen echte Entspannung bei dir und deinem Baby erschaffen kannst und dabei die Eltern-Kind-Bindung verstärkst.
Der Kurs richtet sich an Mütter, Väter, Großeltern und alle, die die Bindung zum Neuankömmling stärken möchten.
Aromabegleitung
natürlich
Ich zeige dir,
…wie du ätherische Öle richtig und sicher anwendest,
…wie du dein allgemeines Wohlbefinden in der Schwangerschaft unterstützen und Beschwerden lindern kannst,
…was ätherische Öle im Geburtsprozess für dich tun können,
…wie du dir ein gesundes Zuhause und eine gesunde Atmosphäre kreieren kannst, indem du giftige Stoffe in Deinen Putzmitteln und Körperpflegeprodukten reduzieren kannst
INDIVIDUELLE AROMABERATUNG
Im Rahmen meiner Doula-Begleitung nutze ich in Abstimmung mit dir ganz intuitiv meine ätherischen Öle. Wenn dich die Wirkung ebenso überzeugt wie mich, begleite ich dich auf deiner persönlichen Aromareise gerne weiter.
Für ein individuelles Beratungsgespräch (ohne meine Doula-Begleitung) melde dich gerne bei mir.
KINDERWUNSCH
Ätherische Öle können Stress vermindern und durch pflanzliche Hormone die Fruchtbarkeit steigern. In einem persönlichen Gespräch schauen wir gemeinsam, welche Wege ihr bereits gegangen seid. Wir beleuchten Euren Lebensstil und besprechen, welche Umgebungseinflüsse wie z.B. Kosmetika sich belastend auf das System auswirken. Gemeinsam schauen wir, wie eine individuelle Unterstützung durch ätherische Öle für Euch aussehen kann.
Bevorstehende Veranstaltungen
21. Apr., 18:00 – 21:00SeminarAktionsZentrum Scherenbostel, Am Husalsberg 7a, 30900 WedemarkStillen ist natürlich - aber nicht selbstverständlich! Körperliche und emotionale Vorbereitung und viele reichhaltige Informationen zum Stillen.
22. Apr., 10:00 – 11:15SeminarAktionsZentrum Scherenbostel, Am Husalsberg 7a, 30900 WedemarkSchenke euch eine berührende gemeinsame Zeit. Der Kurs richtet sich an Mütter, Väter, Großeltern und alle, die die Bindung zum Neuankömmling stärken möchten.- 08. Mai, 11:00 – 12:00Kursraum Bissendorf , Uhlenhorst 11, 30900 Wedemark, DeutschlandSchenke euch eine berührende gemeinsame Zeit. Der Kurs richtet sich an Mütter, Väter, Großeltern und alle, die die Bindung zum Neuankömmling stärken möchten.
31. Juli, 09:00 – 10:00Seminaraktionszentrum Scherenbostel, Am Husalsberg 7a, 30900 WedemarkIn diesem Kurs zeige ich dir vielfältige Übungen für deine Rückbildung nach der Schwangerschaft, die einfach in den Alltag zu integrieren sind. Bei gutem Wetter gehen wir ab der 3. Stunde raus in die Natur - Dein Kinderwagen wird dabei aktiv eingebunden.- 31. Juli, 10:30 – 01. Aug., 11:30SeminarAktionsZentrum Scherenbostel, Am Husalsberg 7a, 30900 WedemarkSchenke euch eine berührende gemeinsame Zeit. Der Kurs richtet sich an Mütter, Väter, Großeltern und alle, die die Bindung zum Neuankömmling stärken möchten.
Termin auf AnfrageBissendorf, 30900 Wedemark, DeutschlandLass dich verwöhnen!
auf AnfrageGutscheinVerschenke Liebe und Fürsorge an Schwangere oder Wöchnerinnen. Tolles Geschenk auch zur Geburt! Kontaktiere mich gerne für mehr Informationen über meine Arbeit. Gerne stelle ich den Gutschein in der Höhe deiner Wahl aus.
Termin auf AnfrageBissendorf, 30900 Wedemark, DeutschlandDie Anwendung mit dem Rebozo-Tuch kann dich vielfältig während deiner Schwangerschaft unterstützen und Beschwerden lindern. In einem Vorgespärch klären wir deine Wünsche und ich stimme meine Anwendung individuell auf dich ab.
Termin auf AnfrageBissendorf, 30900 Wedemark, DeutschlandEine einzigartige Entspannungstechnik für Körper und Geist. Kosten: 99 € für 90 Minuten Anwendung
LAUFENDE ANGEBOTE
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