Family Friday

Herzlich Willkommen beim Kurs "Family Friday"

Wir sind Amke und Janina, Geburtsbegleiterinnen und Doulas aus der Wedemark. Wir bieten dir einen modularen Kurs zu den Themen Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und das Eltern sein an. 

Jeden Freitag, 16:30 Uhr bis 18:30 Uhr gibt es von uns zu wechselnden Themen ein Angebot.  

Schön, dass Du da bist und dich für unser Angebot interessierst.

--> Hier gehts lang zur Buchung: www.kikudoo.com/flow

Wie kam es zu der "Family Friday" Idee? 

Wir haben bereits beide ganz "klassische" Geburtsvorbereitungskurse gegeben und dabei festgestellt, dass die Paare durch die Fülle an Informationen und Möglichkeiten manchmal überfordert sind und die Zeit für individuelle Fragen oft knapp ist.  Wir möchten uns für alle Themen zur Geburtsvorbereitung genug Zeit nehmen und vor allem auf unterschiedliche Interessenlagen und Schwerpunkte der Paare mit jeweils kleinen Gruppen ganz individuell auf Eure Bedürfnisse eingehen.

"Family Friday" bietet Euch nun genau das.

Jeden Freitag gibt es zu wechselnden Themen ein Angebot, alles rund um Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Wochenbett und die Zeit mit Baby.

Du möchtest dich mit deinem Partner*in umfangreich auf diese Zeit vorbereiten?

Wunderbar, dann freuen wir uns, dich oder Euch jeden Freitag mit neuen Themen zu versorgen!

Ihr sucht eine Vertiefung zu bestimmten Themen, die euch im Geburtsvorbereitungskurs zu kurz kamen oder ihr habt während einer Schwangerschaft schon einen Kurs besucht und möchtet Euer Wissen in bestimmten Bereichen auffrischen oder vertiefen?

Dann seid ihr auch bei uns genau richtig!

Bei uns bekommt ihr eine umfassende Themensammlung, die mehr Tiefe bietet als jeder "klassische" Geburtsvorbereitungskurs.

Wir freuen uns auf Euch - jeden Freitag, 16.30 Uhr bis 18.30 Uhr im Flow Wedemark!

--> Hier gehts lang zur Buchung: www.kikudoo.com/flow

Themenübersicht:  

Happy Birthday: Dein Geburtsplan

Kursleitung: Amke Themen u.a.:

• Selbstfürsorge und Eigenkompetenz

• Rolle der Geburtsbegleitung

• Wahl des Geburtsortes

• Klinikabläufe

• Organisatorisches (z.B. Anträge, Kliniktasche, Erstausstattung)

Mentale Geburtsvorbereitung

Kursleitung: Janina

Themen u.a.:

• DEIN Weg zu deiner Wunschgeburt

• Glaubenssätze finden und auflösen

• Was ist eine „natürliche“ Geburt?

• Verschiedene Techniken wie Atmung, Meditation oder Anker setzen

"Bewegte" Geburt

Kursleitung: Amke

Themen u.a.:

• die Macht der Schwerkraft

• Geburtspositionen und Hilfsmittel kennenlernen, ausprobieren und spüren

• Klinikabläufe und Bewegung

Starke Wogen besänftigen

Kursleitung: Janina

Themen u.a.:

• Wodurch entsteht Schmerz?

• Welchen Sinn erfüllt Schmerz?

• Techniken zur Schmerzbewältigung

• Umgang Hindernissen und eigenen Ängsten

Dein Geburtsflow

Kursleitung: Janina

Themen u.a.:

• Lass uns deine individuellen Geburtstools entdecken!

• Wie kann ich eine „gesunde“ Geburtserfahrung erschaffen?

• Atmung, Wehenarbeit, Massagen, Aufgabe der Geburtsbegleitung

Dein Wochenbett

Kursleitung: Amke

Themen u.a.:

• Die "Flitterwochen" mit deinem Baby

• Kennenlernen und Bonding

• Heilung

• Selbstfürsorge

Achtsame Eltern

Kursleitung: Amke

Themen u.a.:

• Was ist Achtsamkeit?

• Kinästhetik (Lehre der Bewegungsempfindungen)

• Bewusstsein für die eigenen Bewegungen erlangen

• Achtsame Babypflege und Pflegerituale

• Praktische Übungen zum achtsamen Umgang mit dem Baby

--> Hier gehts lang zur Buchung: www.kikudoo.com/flow